27 sierpnia 2019
Sprawdzicie, czy treningi Krav Maga Close Combat są właśnie dla was!
Więcej o programie Kids Kliknij tutaj!
Więcej o programie Close Combat albo tutaj 🙂
– Poradzisz sobie bez problemu, bo podchodzę indywidualnie do każdego indywidualnie. Treningi grupy początkującej zakładają ogólne wzmocnienie organizmu, aby przygotować go do wysiłku fizycznego i uniknąć tym samym kontuzji.
– To żaden problem, możesz jeszcze spokojnie dołączyć do grupy. Program dla początkujących skonstruowany jest tak, że jeśli przegapisz kilka treningów to z pewnością materiał, który ominąłeś będzie powtórzony w niedługim czasie
– Miło będzie jeśli dasz znać, że będziesz, ale nie jest to wymagane.
Na pierwszy trening musisz zabrać ze sobą, ciuchy na zmianę (mile widziane długie spodnie i tshirt), a także buty na zmianę i butelkę wody. Jeśli trenowałeś coś wcześniej i masz sprzęt do sportów walki to weź ze sobą.
– Nie, podział w grupach regularnie trenujących istnieje ze względu na poziom zaawansowania. Na grupach są obecne zarówno kobiety jak i mężczyźni. Wyjątek stanowi samoobrona dla kobiet Hagal Ladies Project, gdzie bezpłatnie w programie mogą wziąć udział tylko kobiety.
– Nie, obecnie również nie przewiduję takiego rozwiązania.
– Jak w przypadku każdego sportu, czy treningu kontaktowego istnieje takie ryzyko. Stosując się do poleceń instruktora i uważnie wykonując postawione zadania – zmniejszasz takie ryzyko.
Tydzień wcześniej wakacje kończą się dla dotychczasowych adeptów Hagal.
Krav Maga Kids – 18:30
Krav Maga Dorośli – 19: 30
Krav Maga Kids – 16:00
Krav Maga Dorośli – 18:30
Napisz do nas