Home Protection

Szkolenia dla rodzin z zakresu samoobrony

Programy

Aż 6 unikalnych programów szkolenia, dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Małe grupy, staranna obserwacja czynionych postępów i indywidualne podejście do każdego z trenujących. Znajdź program o zakresie idealnie dopasowanych do Twoich potrzeb!

Aktualności

Bazą tego autorskiego programu jest Krav Maga, czyli system walki wręcz stworzony w Izraelu w latach 30. XX wieku. Jest on skierowany do osób, które uprawiały już inne sztuki walki lub szukają efektywnego sposobu na zadbanie o swoje bezpieczeństwo w realnej konfrontacji. Ze względu na specyfikę zajęć i mocny ogólnorozwojowy rys, na sali doskonale odnajdzie się zarówno osoba zaawansowana w treningu, jak i początkująca która dopiero poznaje swoje możliwości.

Close Combat wykracza poza zakres obrony przed atakiem i zakłada poznanie mechaniki typowo ulicznej walki wręcz przy całej jej nieprzewidywalności i złożoności. Trening wywiera ponad to trwały wpływ na mentalność praktyków, czyniąc ich bardziej uważnymi oraz pewniejszymi swojej oceny. Moim celem jest nie tylko przygotowanie fizyczne i wyszkolenie uczestnika zajęć. Równie ważne jest wypracowanie umiejętności przewidywania sytuacji niebezpiecznych, a w przypadku sytuacji bez wyjścia, natychmiastowej i zdecydowanej reakcji.  

Pokaz technik samoobrony

Dlaczego Close Combat?

Osoby poszukujące kursu samoobrony w Warszawie są zwykle zorientowane na naukę konkretnych technik, co w ich przekonaniu jest swego rodzaju gwarancją bezpieczeństwa. Gwarancji bezpieczeństwa jednak nie ma. Realna walka nie ma reguł, a przeciwnik nie jest dopasowany do nas fizycznie jak w sportowej walce. Nie wiemy z kim przyjdzie nam się zmierzyć i co ta osoba będzie gotowa nam zrobić. Nikt nie powie STOP. Konfrontacja jest nagła. Sytuacja potencjalnie niebezpieczna potrafi zrobić się śmiertelnie groźna w ciągu sekundy…

W takich przypadkach najważniejszą zasadą pozwalającą zwiększyć nasze szanse jest ciągły ruch i działanie aż do momentu wyeliminowania zagrożenia. Dążenie do tego, by jak najszybciej zakończyć walkę. To nie gwarantuje nam wyjścia z opresji, ale być może dzięki wypracowaniu takiego podejścia, zachowamy zdrowie. Na tym polega dla mnie realna samoobrona, której uczę. Z takim podejściem do problemu spotkasz się na treningach i kursach samoobrony organizowanych przeze mnie w Warszawie i innych miastach w ramach szerzenia idei Close Combat.

Co się dzieje na treningu?

Jeśli odbyłeś już jakiś kurs samoobrony w Warszawie lub uczęszczałeś na treningi Krav Maga, znajdziesz dużo znajomych elementów takich jak elementy treningu wydolnościowego, techniki, praca na tarczach i sprzęcie oraz sparingi. Wszystko ponad to składa się na ideę Close Combat. Niestandardowe warunki treningu, liczne seminaria oraz teoria, która przekłada się na praktyczne zadania w czasie zajęć to podstawa, tego czego można oczekiwać od programu.

Nauczenie ludzi analizy wszystkich zmiennych w krótkim czasie i działania na instynkcie to najważniejsza rzecz w mojej pracy. Zamiast dawać ludziom ogień wolę dać im zapałki i niech rozpalają go tak jak chcą. To samo jest z taktyką, nie chce nikogo ograniczać, a inspirować do ruszania głową w tym aspekcie. Dużo łatwiej jest się czegoś uczyć, gdy to rozumiesz, niż, gdy tylko odtwarzasz. Gdy zrozumiesz, że np. ciągły ruch zwiększa Twoje szanse na wyjście z opresji to będziesz się ruszał.


Sprawdź czy to dla Ciebie. Zapraszam na bezpłatny pierwszy trening w ramach dowolnego programu.

Sekcje

 

Poniedziałek

„Nowy Świat”

Wtorek

„Michałowice”

Środa

„Nowy Świat”

Czwartek

„Michałowice”

16:00
18:30
19:30    
20:00    

Trenerzy

Maciej Borowski

Pan Trener

Sport „od zawsze” był obecny w moim życiu.  W wieku 7 lat zacząłem trenować sporty zespołowe – koszykówkę i piłkę ręczną. Z Krav Maga zetknąłem się przypadkowo, ponad 15 lat temu i zrozumiałem, że to jest to. Oprócz treningów Krav Maga równolegle doskonaliłem umiejętności walki trenując inne sporty walkki jak Brazylijskie Jiu Jitsu, Tajski Boks, Zapasy oraz filipińskich sztuk walki.

Jestem instruktorem Krav Maga Alliance (level2). Doświadczenie zdobywałem prowadząc zajęcia w Krav Maga Academy Warsaw. Jednocześnie ukończyłem studia I stopnia na kierunku Wychowanie Fizyczne, specjalizacja: gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna w WSKFiT w Pruszkowie. Prowadząc od lat zajęcia z dorosłymi i dziećmi niezmiennie fascynują mnie przemiany zachodzące w ludziach, jak tężeją fizycznie i mentalnie. Prywatnie uwielbiam makaron i  spacery z moimi psami. Mieszkam w Gminie Michałowice.

Cennik

Kliknij pozycję aby rozwinąć szczegóły.

Karnety

Dorośli

180 zł

Miesięczna płatność za treningi, podczas których zbudujesz sprawność fizyczną, polepszysz kondycję, ale przede wszystkim nauczysz się skutecznej samoobrony i właściwych odruchów. Podana cena (180 pln) dotyczy zarówno zajęć w Michałowicach (pod Warszawą), jak i treningów na Nowym Świecie.

Dzieci

150 zł

Miesięczna płatność za treningi, podczas których zbudujesz sprawność fizyczną, polepszysz kondycję, ale przede wszystkim nauczysz się skutecznej samoobrony i właściwych odruchów. Podana cena (150 pln) dotyczy zarówno zajęć w Michałowicach (pod Warszawą), jak i treningów na Nowym Świecie.

Abonamenty

Kontakt

HAGAL Krav Maga

Maciej Borowski

tel: +48 507 505 060
e-mail: office@hagal.waw.pl